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莊淑旂博士 托式腹部纏帶2入組

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1. 先將腹帶捲緊成一實心筒狀以備用。
2. 仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部份盡量與腹部成直角。
3. 將臀抬高,並於臀部下墊二個墊子。
4. 兩手放在下腹部,手心向前由下腹部往心臟方向一前一後的將下垂子宮及內臟按摩「推高」、「抱高」直到下腹部凹下為止。
5. 將臀部下墊子拿開,右手握著握緊的腹帶,左手拉出帶頭,從恥骨上的左邊股輪處起,左手平壓順右方向繞,右手握緊腹帶由下腹部開始纏繞起。以肚臍為止處一開始要盡量綁緊,再漸漸放鬆,前七圈重疊纏繞,每繞一圈半要「斜折」一次紮實的綁緊,肚臍至橫隔膜間的後五圈則稍放鬆些,每圈上挪兩公分,寬幅度的繞到肚臍上橫隔膜的地方,再以安全別針固定住即可。

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莊淑旂[1]





用戶評論(共1條評論)

  • **

    一次選購兩條莊淑旂博士-托式腹部纏帶可以替換真方便

    管理員:謝謝您的分享!

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